czwartek, 21 lutego 2013

Jak obiecała tak zrobiła...

Obiecałam  mały konkurs z okazji magicznej liczby 500 obserwatorów która miała miejsce na moim blogu wczoraj.
Więc jest.

Zasady są proste:

-Należy być publicznym obserwatorem bloga
-podać swojego meila

Dodatkowo można:
-Polubić bloga na fb (1los)
-Dodać blog do blogrolla (1los)
-Opublikować banner lub notkę z przekierowaniem do rozdania (1los)

I dodatkowe pytanie
potrzebuję Waszych pomysłów,propozycji co robić żeby się odstresować :)  (1los)
poza zimnym piwem i zakupami  bo to działa , ale jest różne w skutkach :D

Moje gadułki:


jeśli będą miały ochotę wziąć udział w rozdaniu dostaną dodatkowego losa

Wzór zgłoszenia:
Obserwuję jako:
Meil:
Lubię na FB jako:
Blogroll: /blog/
Banner/notka: link
Gadułka: tak/nie
Mój pomysł/rada:

No i coś na co zapewne czekacie czyli nagroda




Aby przybliżyć czego nie widać,w skład nagrody wchodzą:

-lakier do paznokci WIBO
-lakier do paznokci DIADEM
-lakier do paznokci VIPERA
-lakier do paznokci Madame L'ambre
-odżywka do paznokci z jedwabiem WIBO
-Odżywka do włosów z olejkiem arganowym LOTON
-Odżywka do włosów LOTON
-Odżywka do włosów Gliss Kur
-Tusz do rzęs WIBO
-Masło do ciała Fennel
-2 naklejane lakiery do paznokci WIBO
-Krem do rąk BARWA
-Puder prasowany VIPERA
-Mydełko miętowe CHOISEE
-Fluid matujący BELL
-Maseczka PERFECTA
-2 saszetki PERFECTA do stóp
-Lawendowy olejek eteryczny

Oczywiście wszystkie kosmetyki są nowe i nie używane :)

Mam nadzieję , że nagrody choć trochę przypadną Wam do gustu. 
Nie zostaje mi nic innego jak życzyć Wam powodzenia.
Buziaki :*

142 komentarze:

  1. Pozdrawiam Koleżankę z Malinowego Klubu, dołączam do grona obserwujących :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Obserwujęjako: Patrycja Miczek
    Email: cosmetics.reccomending@gmail.com
    Lubię na fb jako: Patrycja Miczek
    Blogroll: TAK http://womancosmeticsreccomending.blogspot.com/
    Baner: TAK http://womancosmeticsreccomending.blogspot.com/
    Gadułka: TAK
    Mój pomysł, rada na odstresowanie to przede wszystkim spotkania z Przyjaciółmi. Wymiana ploteczkami, chichoty - to sprawia, że zapominam o tych mniej przyjemnych, stresujących sprawach. Dobrze na mnie działą także relaksujące kąpiele. Ostatnio odkryłam siarczkowe SPA pachnące lemonką :) niesamowicie odpręża!

    Ale fakt, że zimne piwko działa też super :D

    OdpowiedzUsuń
  3. tysiunnia@onet.eu

    Krótko pisząc, polecam basen z sauną. Dodatkowo polecam długą kąpiel w wannie, wśród świeczek, z maseczką na twarzy i książką do poczytania :-)

    OdpowiedzUsuń
  4. Obserwuję jako: Anna W
    Meil: ankara300388@gmail.com
    Lubię na FB jako: Zakrrręcona
    Blogroll: nie
    Banner: http://zakrrrecona.blogspot.com/
    Gadułka: nie
    Mój pomysł: Mój sposób jest bardzo prosty: robię sobie duży kubek herbaty/kakao i włączam ulubiony serial (w moim przypadku to "Przyjaciele") i oglądam kilka odcinków - jak dla mnie jest to druga najlepsza opcja na odstresowanie się. Pierwsza to wypicie Teqilli z przyjaciółką :D

    OdpowiedzUsuń
  5. Obserwuję jako: frania.f
    Mail: frania.f.blox@gmail.com
    Lubię na FB jako: Paulina S.
    Blogroll: the-vanity-life.blogspot.com
    Banner: the-vanity-life.blogspot.com
    Gadułka: tak
    Mój pomysł/rada: Moim najlepszym sposobem na odstresowanie są azjatyckie seriale, tzw. dramy. Głównym gatunkiem, który gości na ekranie mojego komputera są komedie z odrobiną romansu. Są one tak radosne i tak wciągające, że nawet po krótkim seansie człowiek czuje się o wiele lepiej. Naprawdę polecam ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Zapraszam serdecznie do wzięcia udziału w akcji: http://ziola-suplementy.blogspot.com/2013/02/zdrowie-w-internecie.html

    OdpowiedzUsuń
  7. Obserwuję jako: KosmetyczkaAni
    Meil: kosmetyczkaani@gmail.com
    Lubię na FB jako: NIE
    Blogroll: /blog/ NIE
    Banner: TAK http://kosmetyczkaani.blogspot.com/
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada:
    Zawsze gdy jestem zestresowana albo z czymś sobie nie radzę zawsze idę pobiegać! Ulubiona muzyka i wszystko mija :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Obserwuję jako: Idalia Nowakowska
    Meil: allfaithislost5@gmail.com
    Lubię na FB jako: Idalia Nowakowska
    Blogroll: /blog/ NIE
    Banner/notka: NIE
    Gadułka: NIE
    Mój pomysł/rada: Ja mam kilka sposobów na odstresowanie, po pierwsze wspomniane przez Ciebie piwo..chociaż pogoda nie sprzyja picu zimnego piwa,a wiadomo że takie najlepsze. Więc wypad ze znajomymi gdzieś na miasto, spotkanie z przyjaciółką, rozmowy, popijanie winka i słuchanie muzyki (śpiewanie). Kiedy chcę się sama odstresować to słuchawki w uszy + muzyka relaksacyjna, zamykam oczy i myślę o niebieskich migdałach, ewentualnie długa aromatyczna kąpiel. . . no i bym zapomniała... czekolada! mmm !

    OdpowiedzUsuń
  9. Obserwuję jako:jenna inna
    Meil: zosia155@buziaczek.pl
    Lubię na FB jako:Zofia W...
    Blogroll: nie
    Banner: http:nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł: Po pracy można się odstresować robótkami ręcznymi np. biżuterią,szydełkowaniem ,na drutach jest dużo w sieci poradników jak zacząć robić ręczne robótki i filmiki (kursy)(YouTube)lub czytać jakąś interesującą książę jeśli lubisz czytać to wciąga.
    Mam nadzieję że ci przydadzą moje pomysły i spróbujesz ich wypróbować

    OdpowiedzUsuń
  10. Obserwuję jako:ernestyna44
    Meil:ernestyna44@gmail.com
    Lubię na FB jako: -
    Blogroll: /blog/http://slomianyzapalmoj.blogspot.com/
    Banner/notka:-
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Mnie najbardziej odstresowuje muzyka...Poza tym polecam jakieś robótki Do It Yourself - przerabianie ciuchów, odnawianie starego, tworzenie czegoś z niczego.

    OdpowiedzUsuń
  11. obserwuje jako: quidli
    mail: quidli000@gmail.com
    sposoby na odstresowanie: zapachowe świece, łazienka, najlepiej wanna, maseczka na twarz, peeleing, ulubiona muzyka, czyli domowe spa:)

    OdpowiedzUsuń

  12. Obserwuję jako:Variable Monika
    Meil:variablemonika@gmail.com
    Lubię na FB jako:-
    Blogroll: -
    Banner/notka: -
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: MUZYKA, MUZYKA,MUZYKA. JEST DOBRA NA WSZYSTKO. NA POPRAWĘ HUMORU, NA ODSTRESOWANIE, NA WSPANIAŁE CHWILE ZE ZNAJOMYMI. A DO TEGO NIESIE WIELE WSPOMNIEŃ, CZASAMI POTRAFI DAĆ KOPA DO DZIAŁANIA. MOŻE TO ZABRZMI BANALNIE, ALE MOJE ŻYCIE CHYBA NIE ISTNIAŁO BY BEZ MUZYKI. JEST ONA NA KAŻDYM KROKU MOJEGO ŻYCIA. MUZYKA JEST WSZĘDZIE,SŁYSZYSZ? ;)

    OdpowiedzUsuń
  13. Obserwuję jako:kafetka
    Meil:anastazja1923@wp.pl
    Lubię na FB jako:-
    Blogroll: /blog/-
    Banner/notka: link-
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Mnie najbardziej odstresowuje długa pachnąca kąpiel, a po niej łaciata milka w łóżku przy dobrym filmie:)nie jest to wersja odstresowania light, ale na mnie działa:)

    OdpowiedzUsuń
  14. o ja! kocham ten lakier i odżywkę :D wieczorem biorę udział!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Obserwuję jako: Rudaaa12
      Meil: kornelia.wlosiak@gmail.com
      Lubię na FB jako: Kornelia W
      Blogroll: Tak!:) www.rudaa12.blogspot.com
      Banner/notka: www.rudaa12.blogspot.com
      Gadułka: nie :(
      Mój pomysł/rada: Rada na odstresowanie? Tysiąc pomysłów mi do głowy wchodzi! Jak tej naszej Dominice dogodzić? Może spacer długi(bez wchodzenia na zakupy!:P) być może muzyka zmysły rozpalająca, albo czekolada gorąca? A może ćwiczenia i aerobiczna szóstka weidera? :D A może kota głaskanie, psa przytulanie? A może "Trudne Sprawy" ? Albo "Dlaczego Ja?" Myślę,że "Pamiętniki z wakacji" również tutaj pasują. Do wyboru do koloru moja droga masz. Gdy Ci smutno gdy Ci źle, możesz też pomyśleć o mnie :D Myślę,że uśmiech na twarz sam wchodzi, i dobrze Ci wtedy robi :D

      Usuń
  15. Obserwuję jako: Ewa Ewa
    Meil: ewa_sn@o2.pl
    Lubię na FB jako: -
    Blogroll: http://mypolishlife.blogspot.com/
    Banner: http://mypolishlife.blogspot.com/
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Ja odstresowuję się masażem głowy, takim specjalnym masażerem przypominającym jakieś narzędzie do kuchni. :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Obserwuję jako: Krash
    Meil: ola302m9@poczta.fm
    Lubię na FB jako: -
    Blogroll: -
    Banner/notka: -
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: W domu- zdecydowanie kubek gorącej czekolady + dobra książka/ dobry film. W sytuacjach awaryjnych (może to banalne) ale oddech. Przymknij oczy, weź 3 głębokie wdechy i od razu jest się spokojniejszym :)

    OdpowiedzUsuń
  17. Witaj.
    - Obserwuję,jako : ziuzia2121
    - E-mail : justyna.trelinska@poczta.onet.pl
    - Lubię na FB : -
    - Blogroll : TAK :
    - Banner/notka : -
    - Gadułka : TAK :)
    - Mój pomysł/rada : Gorąca kąpiel w wannie pełnej piany z dobrą książką w ręce i kieliszkiem czerwonego wina :)

    Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  18. Obserwuję jako: Soemi87
    Meil: soemi87@o2.pl
    Lubię na FB jako: soemi87
    Blogroll: soemi87.blogspot.com
    Banner/notka: Banner soemi87.blogspot.com
    Gadułka: nie :(
    Mój pomysł/rada:
    1) Czekolada, która podnosi poziom endorfin;
    2) maseczka odrestaurowująca na twarz, cieplutka kąpiel i relaksująca muzyka
    3) 5 minut w mocnym uścisku bliskiej osoby ;) (na mnie to zawsze działa)
    4) ja często stres odreagowuje gadaniem lub płaczem
    5) malowanie paznokci
    6) spotkanie na ploty z przyjaciółką
    7) spacer
    8) leniwe chwile z filmem lub dobrą książką
    To chyba na tyle.

    OdpowiedzUsuń
  19. Obserwuję jako : Atyde
    e-mail : edytasz5@interia.pl
    FB : Nie
    Blogroll : Tak
    Banner/notka : Nie
    Gadułka : Nie
    Mój pomysł : to kubek gorącej kawy z mlekiem i ulubiony serial.

    OdpowiedzUsuń
  20. Obserwuję jako: Dbająca
    Meil: maartynamaartyna@gmail.com
    Lubię na FB jako: nie
    Blogroll: nie
    Banner/notka: www.dbambolubie.blogspot.com
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: mega głośna muzyka! : ) Zawsze pomaga :)
    Pozdrawiam ciepło!

    OdpowiedzUsuń
  21. Obserwuję jako: Ewka501
    Meil: ewka501@op.pl
    Lubię na FB jako:
    Blogroll: cosmetics-rainbow.blogspot.com
    Banner/notka: cosmetics-rainbow.blogspot.com
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada:
    Mi zawsze pomaga
    - taniec
    - dobra lekka książka
    - długa kąpiel
    - spacer w ciszy albo słuchając swojej ulubionej piosenki
    - joga

    OdpowiedzUsuń
  22. Obserwuję jako: kingamuszka
    Meil: kingamuszka@tlen.pl
    Lubię na FB jako: Kinga M.
    Blogroll: nie
    Banner/notka: nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: U mnie zależy to od stopnia tego stresu wewnątrz i albo siadam w ciszy nic nie robiąc, albo włączam muzykę i drę się razem z wykonawcą. Dwa dziwne sposoby, ale na mnie działają :) No i oczywiście mleczna czekolada, najlepiej z dużymi orzechami! :)

    OdpowiedzUsuń
  23. Obserwuję jako: Nena
    Meil: nenabeautyblog@gmail.com
    Lubię na FB jako: Kasia B.......k
    Blogroll: Tak (http://codzienna-dawka-piekna.blogspot.com)
    Banner/notka: Nie
    Gadułka: Tak
    Mój pomysł/rada: Może zabrzmi to głupio, ale odkąd mam smartphone'a częsty gram w Angry Birds, żeby się odgłupić i odstresować. Kilka minut strzelania z procy ptaszkami i mózg mi się resetuje :)

    OdpowiedzUsuń
  24. Obserwuję jako: Joanna_26
    Meil: kabanos_25@onet.eu
    Lubię na FB jako: Joanna B.
    Blogroll: nie
    Banner/notka: nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: mi pomaga obejrzenie "Yes Man", spacer po lesie z aparatem w ręku i "Singstar" na PS3 :)

    OdpowiedzUsuń
  25. Obserwuję jako: fullopcja
    Meil: fullopcja@o2.pl
    Lubię na FB jako: -
    Blogroll: -
    Banner/notka: banerek
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: gorąca kąpiel z bąbelkami i płyn do kąpieli o ulubionym zapachu, potem hop pod koc z kubkiem kakao/kawy/herbaty i jakiś dobry film ;)

    OdpowiedzUsuń
  26. Obserwuję jako: JakisKtos
    Meil: edyta.16@op.pl
    Lubię na FB jako: nie
    Blogroll: nie
    Banner/notka: nie
    Gadułka: nie
    MUZYKA... i dla mnie to wystarczy :)

    OdpowiedzUsuń
  27. Obserwuję jako: Camille
    Meil: camillebeauty123@gmail.com
    Lubię na FB jako: Kamila K.
    Blogroll: camille-beauty.blogspot.com
    Banner: camille-beauty.blogspot.com
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Najlepszym sposobem na odstresowanie jest długi spacer i kubek gorącej czekolady :)

    OdpowiedzUsuń
  28. Obserwuję jako:paradoxa raz
    Meil:iwonab53@gmail.com
    Lubię na FB jako:
    Blogroll: http://paradoxaraz.blogspot.com/
    Banner/notka: http://paradoxaraz.blogspot.com/
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada:kąpiel z pachnącymi olejkami albo wręcz odwrotnie na siłownie po boksować albo pobiegać ja wole aktywnie pozbywać się stresu

    OdpowiedzUsuń
  29. Obserwuję jako: madzia
    Meil: madzia3991@interia.eu
    Lubię na FB jako: Magdalena Jezierska
    Blogroll: nie
    Banner/notka: nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Hmm puszczenie takiej muzyki której możesz słuchać nie zależnie jaki masz nastrój :)

    OdpowiedzUsuń
  30. Obserwuję jako: bezczegoś
    Meil: bezczegos@wp.pl
    Lubię na FB jako: nie
    Blogroll: nie
    Banner: http://i-am-diamonds.blogspot.com/
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Oglądam seriale! Oczywiście nie Polskie, a Amerykańskie: Glee, Gra o Tron itd. ...

    OdpowiedzUsuń
  31. obserwuje jako Ola
    email : ownwaytolove@gmail.com
    http://lamodadebelleza.blogspot.co.uk/#!/p/rozdania.html

    wanna pelna wody, jakies fajne umilacze do kapieli typu olejki pachnace itd, swiece oraz wino :D

    OdpowiedzUsuń
  32. obserwuję jako Mariola
    mariola.wisnie@gmail.com
    lubię na fb i tam udostępniłam jako Mariola W.
    gadułka: nie
    mój pomysł: Kręcenie hula - hopem (takim sportowym, moje ma ok. metr średnicy i waży kilogram). Idealnie odstresowanie i przy okazji kalorie lecą ;)

    OdpowiedzUsuń
  33. Obserwuję jako: swiat.piekna1
    Meil: swiat_piekna1@o2.pl
    Lubię na FB jako: Małgorzata F.
    Blogroll: /blog/: nie
    Banner/notka: nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Mnie najbardziej odstresowuje gorąca kąpiel;) z dużą ilością piany przy blasku świec;) z kieliszkiem wina lub szampana czy nawet kubkiem gorącej herbatki;) i najlepiej, jak nikt mi w tym relaksie nie przeszkadza;) polecam i pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  34. Obserwuję jako: barbara162
    Meil: barbara162@tlen.pl
    Lubię na FB jako: Gosia M.
    Blogroll: /blog/ nie
    Banner/notka: link nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Ja polecam usiąść w ulubionym fotelu z kubkiem gorącej czekolady, z dobrym ciachem przy ulubionym serialu / muzyce ;)

    OdpowiedzUsuń
  35. Obserwuję jako: crystal3
    Meil: crystal3@tlen.pl
    Lubię na FB jako: nie
    Blogroll: /blog/ nie
    Banner/notka: link nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: U mnie to zależy od pogody i pory roku, generalnie uważam, że najlepiej odstresować się na świeżym powietrzu. Na mnie działa najlepiej długi spacer z przyjaciółką i rozmowa, słodkie ploteczki;) ale i przejażdżka rowerem, wypad nad jeziorko, na basen czy małe opalanko na kocyku na polanie również działa super!

    OdpowiedzUsuń
  36. Obserwuję jako: Ewelina Kolanowska
    Meil: kolanowska.ewelina@gmail.com
    Lubię na FB jako: Ewelina Kolanowska
    Blogroll: /blog/ nie
    Banner/notka: link nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Gorąca czekolada i dobry film najlepiej stary np. koci detektyw z lat 60.

    OdpowiedzUsuń
  37. *Obserwuję jako: EWAY
    *Meil: ewaa101@gmail.com
    *Lubię na FB: nie
    *Blogroll: nie
    *Banner/notka: http://eway-bolg.blogspot.com/p/blogi-godne-uwagi.html
    *Gadułka: nie
    *Mój pomysł/rada:
    kubek gorącej czekolady z bitą śmietaną + film/serial = jak dla mnie najlepszy sposób :)
    jeszcze coś co u mnie zawsze działa to mój kot :D siedzę wtedy z nim i głaszcze, głaszcze, głaszcze(...) jego mruczenie i miękkie futerko zawsze działa na mnie uspokajająco i odstersowująco :)

    OdpowiedzUsuń
  38. Obserwuję jako: little sunshine.
    Meil: clau.gorska@gmail.com
    Banner: www.xlittlexsunshine.blogspot.com
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: długa, odprężająca kąpiel z pianą i olejkiem zapachowym:) następnie jakiś dobry film, lampka wina i przekąska wedle upodobań, chociażby czekolada i truskawki. może być też dobra książka:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. poprawka: blogroll: TAK, www.xlittlexsunshine.blogspot.com

      Usuń
  39. Obserwuję jako:Blanka
    Meil: unicorn8177@gmail.com
    Lubię na FB jako: nie
    Blogroll: nie
    Banner/notka: nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Moja rada jest taka: wykopać wszystkich z domu na weekend i sprawić sobie SPA dla ciała, włosów i ducha. Wypróbowane -> działa! ;)

    OdpowiedzUsuń
  40. Obserwuję jako: TheLena-Fashion
    Meil: magdalena24@os.pl
    Banner: http://thelena-fashion.blogspot.com/
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Kubek gorącej czekolady, kocyk i ulubiony film :)

    OdpowiedzUsuń
  41. Obserwuję jako: maszmakaron
    Meil:maszmakaron@wp.pl
    Lubię na FB jako: nie
    Blogroll: nie
    Banner/notka: nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Wysiłek fizyczne, krótki lecz intensywny. Najlepiej włączyć sobie jakiś filmik instruktażowy i powściekać się na trenera, on się nie obrazi a ty się wyżyjesz i zmęczysz tak, by nie myśleć o stresach. Pozatym wysiłek fizyczny wyzwala zbawienne endorfiny.

    OdpowiedzUsuń
  42. Obserwuję jako:AgnieszkaSamojedna
    Meil:testujeopiniuje@gmail.com
    Lubię na FB jako:NIE
    Blogroll:NIE
    Banner/notka: NIE
    Gadułka:NIE
    Mój pomysł/rada: Polecam wypad z przyjaciółką do SPA. Manikiur i pedikiur i jakiś masaż :)

    OdpowiedzUsuń
  43. Obserwuję jako: KamiluŚkaa
    Meil: kama2105@interia.pl
    Lubię na FB jako: NIE
    Blogroll: NIE
    Banner/notka: NIE
    Gadułka: NIE
    Mój pomysł/rada: robię sobie SPA, a później wieczór filmowy ;)

    OdpowiedzUsuń
  44. Obserwuję jako: wiolkaa93
    Meil: mojczyk@wp.pl
    Lubię na FB jako: Magda N
    Blogroll: http://mojepasje-wiolkaa93.blogspot.com/
    Banner : http://mojepasje-wiolkaa93.blogspot.com/
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Oglądanie komedii i zjedzenie czekolady.

    OdpowiedzUsuń
  45. Obserwuję jako: Marika Lewandowska
    Meil: lewandowska@10g.pl
    Lubię na FB jako: Marika Lewandowska
    Blogroll: /blog/ - nie
    Banner/notka: link www.mlewandowska.blogspot.com
    Gadułka; nie
    Mój pomysł/rada: hm, zimne piwo czy zakupy to też bardzo dobre pomysły, ale skoro mają być inne, to ja na przykład praktykuję spotkania z przyjaciółką lub chłopakiem, kiedy to zapominam o wszystkich problemach i humor od razu się poprawia. oraz od niedawna ćwiczę z Chodakowską - o jezu, jak na koniec mam satysfakcję i dobry humor, to aż nie da się powiedzieć - trzeba samemu tego doświadczyć :)

    OdpowiedzUsuń
  46. Z chęcią jako Twoja gadułka wezmę udział :D
    Obserwuję jako: outside-glass.
    Meil: electricxlady@gmail.com
    Lubię na FB jako: NIE
    Blogroll: http://outside-glass.blogspot.com/
    Banner/notka: http://outside-glass.blogspot.com/ po lewej stronie w pasku bocznym :)
    Gadułka: tak
    Mój pomysł/rada: Parę chwil zupełnie dla siebie, długa, gorąca kąpiel z dodatkami, dobra herbatka, maseczka na twarz, ciekawy film i chwila relaksu zapewniona :)

    OdpowiedzUsuń
  47. Obserwuję jako: violettxq
    Meil: violettxq@wp.pl
    Lubię na FB jako: -
    Blogroll: /blog/ -
    Banner/notka: http://violettxq.blogspot.com/
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: mi pomaga głośne słuchanie muzyki, ale takiej z basem lub dobry film ;)

    OdpowiedzUsuń
  48. Obserwuję jako: nika88
    Meil: one-more-dress@wp.pl
    Lubię na FB jako: One more dress
    Blogroll: TAK, http://one-more-dress.blogspot.com
    Banner/notka: banner, http://one-more-dress.blogspot.com
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Moja rada na odstresowanie to kubek gorącej czekolady, paczka paluszków/chipsów i ulubiony serial, a najlepiej kilka odcinków pod rząd. :-)

    OdpowiedzUsuń
  49. Obserwuję jako: anioleek89
    Meil: anioleek89@gmail.com
    Lubię na FB jako: Marta P.
    Blogroll: TAK http://anioleek89.blogspot.com/
    Banner/notka: banner http://anioleek89.blogspot.com/
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Mnie najbardziej odstresowuje romantyczny wieczór w ramionach Ukochanej osoby wraz z lampką wina w ręku, słuchanie muzyki, oglądanie komedii romantycznych, wspomniane piwko, shopping ;)

    OdpowiedzUsuń
  50. Obserwuję jako: andziaa87
    Meil: ona_25a@wp.pl
    Lubię na FB jako: Anna Bed......
    Blogroll: NIE
    Banner/notka: NIE
    Gadułka: NIE
    Mój pomysł/rada: najlepszy jest seks:)

    OdpowiedzUsuń
  51. Obserwuję jako:Beata.
    Meil:beata--98@wp.pl
    Lubię na FB jako:-
    Blogroll: -
    Banner/notka: -
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada:
    Zrób sobie domowe spa. Gorąca kąpiel z pianą i te sprawy. : )

    OdpowiedzUsuń
  52. Obserwuję jako: Martyna Serewa
    Meil: tysia1919@amorki.pl
    Lubię na FB jako: Martyna S.
    Blogroll: /blog/ nie
    Banner/notka: link nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: zmiana kolorystyki :) na wiosenną :)

    OdpowiedzUsuń
  53. Obserwuję jako: zaczarowanaa
    Meil: zaczarowanaa.fashion@gmail.com
    Lubię na FB jako: nie
    Blogroll: nie
    Banner/notka: TAK www.me-and-my-passions.blogspot.com
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada:
    - długa kąpiel
    - gorąca czekolada i dobry film
    - gorąca herbata i książka
    - zakupy ;D
    - spotkanie z przyjaciółką znajomymi :)

    OdpowiedzUsuń
  54. Obserwuję jako: maarto
    Meil: guess.what@interia.pl
    Lubię na FB jako: Marta K.
    Blogroll: nie
    Banner/notka: nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Przede wszystkim ruch. W domu, na siłowni, na świeżym powietrzu. Nie ma to, jak porządnie się zmęczyć i wypocić cały stres :)

    OdpowiedzUsuń
  55. Obserwuję jako: Marzena
    Meil: marzena.wiszniewska@gmail.com
    Lubię na FB jako: Marzena W.
    Blogroll: nie
    Banner/notka: nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Oglądanie filmów i seriali, impreza lub po prostu włącz muzykę i tańcz sobie! Ćwiczenia, sport. Zajmij się gotowaniem czegoś lub sprzątaniem! (oczywiście z muzyką)

    OdpowiedzUsuń
  56. Obserwuję jako: Missia93
    Meil: missssia3@gmail.com
    Lubię na FB jako: Monika K
    Blogroll: /blog/ NIE
    Banner/notka: link NIE
    Gadułka: tak/nie NIE
    Mój pomysł/rada: Myśl pozytywnie, tym unikniesz stresów;)

    OdpowiedzUsuń
  57. Obserwuję jako: JoanneDevian
    Meil: asik27@onet.eu
    Lubię na FB jako: -
    Blogroll: -
    Banner/notka: www.joanne-devian.blogspot.com (pasek boczny)
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Polecam włączyć sobie ulubioną muzykę, położyć się i słuchać ;) Mnie pomaga ;D

    OdpowiedzUsuń
  58. Obserwuję jako: kotka1412
    Meil: juki5@wp.pl
    Lubię na FB jako: Weronika K.
    Blogroll: nie
    Banner/notka: nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Moja rada na odstresowanie to ruch na świeżym powietrzu a po takim wycisku chwila rozluźnienia w gorącej kąpieli z bąbelkami :)

    OdpowiedzUsuń
  59. Obserwuję jako: Ur_Inspiration
    Meil: magdzia343@interia.pl
    Lubię na FB jako: Magdalena K.
    Blogroll: nie
    Banner/notka: nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Gorąca kąpiel lub ostry trening z Ewą Chodakowską. Po treningu nie będziesz nawet myślała o stresie, ponieważ uwalnia on endorfiny : )

    OdpowiedzUsuń
  60. Obserwuję jako: Hajnówka
    Meil: thehajnowka@interia.eu
    Lubię na FB jako: -
    Blogroll: -
    Banner/notka: http://thehajnowka.blogspot.com/p/rozdania.html
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Według mnie najlepszy na stres jest wysiłek fizyczny! ;)

    OdpowiedzUsuń
  61. Obserwuję jako: Jolanta K.
    Meil: jolciaa13035@wp.pl
    Lubię na FB jako: -
    Blogroll: -
    Banner/notka: -
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Dobry film, najlepiej komedia, żeby jeszcze bardziej nie zawracać sobie głowy poważniejszymi sprawami :) Albo ciekawa książka, mój wypróbowany sposób :D

    OdpowiedzUsuń
  62. Obserwuję jako: Rayla
    Meil:rayla1986@gmail.com
    Lubię na FB jako: Dagmara Gryszkiewicz
    Blogroll: /blog/http://koralikowy-kacik.blogspot.com/
    Banner/notka: banner http://koralikowy-kacik.blogspot.com/
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada:szydełkowanie, np sznurów z koralików, taka schematyczna robota bardzo uspokaja i odwraca uwage od problemow

    OdpowiedzUsuń
  63. ja polecam spacery z psem,mnie nic tak nie uspokaja.
    obserwuje jako Ef, na fb lubię jako Ewa K.
    efa_88@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  64. Obserwuję jako: Madame Tournesol
    madame.tournesol18@gmail.com

    Ja ci polecam ćwiczenia, np z Tiffany Rothe. Trochę męczące, ale ja osobiście zawsze dużo lepiej się czuję, poprawia mi się humor i jestem zadowolona z siebie :D

    OdpowiedzUsuń
  65. Obserwuję jako : Carola.
    Email: karola9601@wp.pl
    FB: Karolina P.
    Pytanie: Włączyć ulubioną muzykę, wziąć ulubioną książkę, wygodnie się połozyć :) Zawsze działa :P

    OdpowiedzUsuń
  66. Obserwuję jako: Jula Ant
    Meil: juless@vp.pl
    Lubię na FB jako: Julita A
    Blogroll: /blog/ NIE
    Banner: nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: dłuuga kąpiel z mnóstwem dodatków o pięknych zapachach a potem kubek xxl gorącej czekolady z bitą śmietaną i komedia romanatyczna na dvd

    OdpowiedzUsuń
  67. Obserwuję jako: Jula Ant
    Meil: juless@vp.pl
    Lubię na FB jako: Julita A
    Blogroll: nie
    Banner/notka: nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Dłuuuga kąpiel z mnóstwem pięknie pachnących dodatków a potem kubek xxl gorącej czekolady z bitą śmietaną (w wersji letniej lody bakaliowe) i komedia romantyczna na dvd

    OdpowiedzUsuń
  68. Obserwuję jako: Malina Malinowa
    Meil: malinowe.zycie@gmail.com
    Lubię na FB jako: Kinga R.
    Blogroll: nie
    Banner/notka: www.malinowy-misz-masz.blogspot.com
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Intensywne i męczące ćwiczenia :)

    OdpowiedzUsuń
  69. Obserwuję jako: guma-balonowa
    e-mail: guma-balonowa@o2.pl
    Lubię na FB jako:Angelika R
    Blogroll: nie
    Banner/notka: baner http://guma-balonowa.blogspot.com/p/candy.html
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: policz do 10

    OdpowiedzUsuń
  70. Obserwuję jako: Chelsea-Lena
    Meil: chelsea@onet.pl
    Lubię na FB jako: Magdalena Ch.
    Blogroll: nie
    Banner: http://rainbow-above-me.blogspot.com/
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Ja radzę obejrzeć jakiś film familijny - typu Madagaskaru, Epoki Lodowcowej :D

    OdpowiedzUsuń
  71. Obserwuję jako: Porcelain Doll
    Meil: zaczop@gmail.com
    Lubię na FB jako: Magdalena O.
    Mój pomysł/rada: Herbatka z melisy, czekolada, wygodny fotel i książka / film :)

    OdpowiedzUsuń
  72. Obserwuję jako: Madzia Cz
    Meil: czmadzia7@gmail.com
    Lubię na FB jako: Magdalena Cz.
    Blogroll: http://kosmetyczneszalenstwo.blogspot.com
    Banner/notka: http://kosmetyczneszalenstwo.blogspot.com/2013/02/jak-obiecaa-tak-zrobia.html
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Czekolada i romansidło, w postaci filmu lub książki.

    OdpowiedzUsuń
  73. Obserwuję jako:anioleq-ss
    Meil:anioleq-ss@wp.pl
    Lubię na FB jako: Emilia W.
    Pytanie : Polecam kąpiel w mleku i miodzie. 1l mleka i 6 łyż miodu ,zagotować , wlać do wanny z wodą i się moczyć, do tego można dodać kilka kropelek ulubionego olejku :) Pomaga mi też pójście do lasu i się wykrzyczenie :)

    OdpowiedzUsuń
  74. Obserwuję jako: Sheira
    Meil: anna.agnieszka.senko@gmail.com
    Lubię na FB jako: Anna Agnieszka S/
    Blogroll: nailempire.blogspot.com
    Banner/notka: NIE
    Gadułka: NIE
    Mój pomysł/rada: Ja mam kilka sposobów na odstresowanie. Najczęściej słucham muzyki :D Słuchawki w uszy i od razu lepiej się czuję. Jednak czasami to nie wystarcza, wtedy uciekam się do innych środków, a mianowicie ćwiczeń. Włączam muzykę i krótka rozgrzewka - podskoki, skłony, przysiady ;) Zwykle to już wystarcza - po stresie ani śladu, a ja mam świetny humor i jestem pełna energii.

    OdpowiedzUsuń
  75. Obserwuję jako: Jolaa
    Meil: fasolka@poczta.onet.pl
    Lubię na FB jako: Jola F.
    Blogroll: nie
    Banner/notka: http://magic-of-lovee.blogspot.com/
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: spacer z bliską osobą :D
    Pozdrawiam <3

    OdpowiedzUsuń
  76. Obserwuję jako: Angelika
    Meil:angelika-98@wp.pl
    Lubię na FB jako: Angelika S.
    Blogroll: /blog/ nie
    Banner/notka: link nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Wziąć długą, gorącą kąpiel, dolać do wody jakiś energetyczny zapach olejka, włączyć muzykę, zamknąć oczy się odprężyć ;D

    OdpowiedzUsuń
  77. Obserwuję jako Ewa
    mail: ewa13_14@o2.pl
    Odpowiedź na pytanie. Osobiście uważam, że na odstresowanie najlepsza jest lektura, nieważne czy to będzie gazeta czy książka, wszystko to pozwala oderwać się od rzeczywistości, zapomnieć na chwilę o swoich problemach, a dzięki temu odstresować się i poczuć upragnione wytchnienie :) Mi to zawsze pomaga.

    OdpowiedzUsuń
  78. Obserwuję jako: Serenitka B
    Mail: akasha162@onet.eu
    Lubię na FB jako: Monika Bochman
    Blogroll: http://serenitka-skarby-na-wieszaku.blogspot.com/
    Banner:http://serenitka-skarby-na-wieszaku.blogspot.com/
    Gadułka: nie
    Mój pomysł: Jak jestem zestresowana i czuje że zbliża się mój limit to włączam głośno muzykę i po prostu tańczę. W tańcu wyrzucam z siebie wszystkie negatywne emocje i napełniam sie radością, nową energią. Nie jest to taniec rodem z You Can Dance tylko taniec skłębionych emocji w którym każdy ruch daje nową siłę:)

    OdpowiedzUsuń
  79. Obserwuję jako: Ktoś Niepowtarzalny
    Meil:lwiczka@onet.eu
    Lubię na FB jako: Agata O-P.
    Blogroll: /blog/
    Banner/notka: Lacarottelaframboise.blogspot.com
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: LODY <3 :) dobra książka i ulubiona muzyka, wypad do kina z przyjaciółmi lub gdzieś indziej, dobry film :)sprawdzone :P

    OdpowiedzUsuń
  80. Obserwuję jako: 92ana
    annaszuba@op.pl
    banerek: czytamysobie.blogspot.com :)

    OdpowiedzUsuń

  81. Obserwuję jako: Mary Wedz
    Meil:marei17@poczta.fm
    Lubię na FB jako: Maria Wedz
    Banner/notka: link http://marei17.blogspot.com/2013/03/kosmetyczne-szalenstwo-jak-obiecaa-tak.html
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: kubek lodów truskawkowych. te z Grycana są pyszne ale polecam mniejszy kubek, bo można się zapomnieć

    OdpowiedzUsuń
  82. Obserwuję jako: Agg
    Meil: aflejszer@op.pl
    Lubię na FB jako: Agnieszka Flejszer
    Blogroll: /blog/ nie
    Banner/notka: link nie
    Gadułka: /nie
    Mój pomysł/rada: Wbrew pozorom jest dużo sposobów na odprężenie : dobra książka/film, słuchanie ulubionej muzyki, ale dla miłośniczki kosmetyków może to być odprężająca, gorąca kąpiel z pachnącymi dodatkami... :)

    OdpowiedzUsuń
  83. Obserwuję jako: agnieszkazg
    Meil: agoooooosia@gmail.com
    Lubię na FB jako: Agnieszka Insińska
    Blogroll: /blog/ nie
    Banner/notka: nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Ja zawsze, żeby się odstresować, walę pięściami w worek bokserski mojego brata ;). Jeżeli takowy posiadasz to polecam, a jeżeli nie, to zawsze można wyżyć się na poduszce ;D

    OdpowiedzUsuń
  84. Obserwuję jako: Aleksandra
    Meil: aleksandrayhm2@gmail.com
    Lubię na FB jako: NIE, nie posiadam facebook'a :(
    Blogroll: http://aleksandratworzy.blogspot.com
    Banner/notka: NIE
    Gadułka: NIE
    Mój pomysł/rada: Mi zawsze pomaga małe odprężenie. Siadam w swoim pościelonym łóżku, wkradam się pod koc z moim kakałkiem, gaszę światła (zazwyczaj robię to w nocy) i zaświecam zapachowe świece, lepszego konfortu nie ma! I przy tym doczytuję jakąś książke.

    OdpowiedzUsuń
  85. Nie jestem pewna, czy zaznaczyłam punkt baner. Baner oczywiście jest na blogu http://aleksandratworzy.blogspot.com. Jeśli zaznaczyłam punkt banner TAK to proszę komentarz po prostu zignorować :)

    OdpowiedzUsuń
  86. Obserwuję jako: Ola
    Meil: Ola89101112@gmail.com
    Lubię na FB jako: Ola S.
    Blogroll: http://our-favourite-pets.blogspot.com/
    Banner/notka: NIE
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Na mnie działa malowanie paznokci, słuchanie muzyki, ale najbardziej to przytulenie do mojego futrzaka (kota). Jeżeli nie posiadasz zwierzaczka to może spróbuj przez chwilę odpłynąć z tego świata, tzn. np. włącz sobie swoją ulubioną muzykę i zamknij oczy :D Na mnie te metody działają :)
    Pozdrawiam :*

    OdpowiedzUsuń
  87. Obserwuję jako: Kicak
    Meil: zajac.comenius@gmail.com
    Lubię na FB jako: Kasia Z
    Blogroll: /blog/ nie
    Banner/notka: nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Polecam zobaczyć jakić ciekawy film, bo to odrywa myśli w danym momencie , czy poczytac wciagajaca ksiazkę. No oczywiście muzyka obowiązkowo. Ewentualnie pozostaje spotkanie z przyjaciółmi i opowiedzenie koszmarnego dnia.

    OdpowiedzUsuń
  88. obserwuje jako : ann delmson
    mail : delma240@o2.pl
    facebook : Ania Delmaczyńska
    nie mam bloga niestety :(
    sposob na odstresowanie : dla mnie najlepszym sposobem jest trening! szczegolnie z Ewa Chodakowską(youtube),którą serdecznie polecam :)
    jeszcze nie dawno byłam totalnym leniuchem i nie znosiłam ćwiczeń a teraz nie mogę bez nich zasnąć :) ENDORFINY EKSPLODUJĄ a po 5 minutach zapominasz o stresie,nie ma nic lepszego!

    OdpowiedzUsuń
  89. Obserwuję jako: Noellena
    Meil: noellenaa@gmail.com
    Lubię na FB jako: nie
    Blogroll: /blog/ nie
    Banner/notka: (baner w pasku bocznym) blog-by-noellena.blogspot.com
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: ja jeśli chcę się odstresować to biorę ciepłą herbatkę i siadam przy dobrej książce, jeśli nie lubisz czytać polecam film :) Poza tym relaksuje mnie robienie biżuterii, ogólnie hand-made. Nie każdemu to odpowiada ale polecam spróbować i znaleźć technikę w której jest się dobrym.

    OdpowiedzUsuń
  90. Obserwuję jako: mikaa8989
    Meil: mikaa89@o2.pl
    Lubię na FB jako: Joanna Magdalena B.
    Blogroll: http://mikaa8989.blogspot.com/
    Banner/notka: http://mikaa8989.blogspot.com/
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: kąpiel, relaksujący film, dobra kawa czy herbata i święta cisza i spokój.

    OdpowiedzUsuń
  91. Obserwuję jako:imponderabilia
    Meil:zanka88@onet.eu
    Lubię na FB jako:Żaneta B
    Blogroll: /blog/ nie
    Banner/notka: link nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada:
    -próba myślenia o czymś innym/ zajęcie się czymś absorbującym
    - rozmowa z osobą która jest spokojna lub pozytywnie nastawiona

    OdpowiedzUsuń
  92. Obserwuję jako: joanna.sarnowska
    Meil: achorek@vp.pl
    Lubię na FB jako: Joanna Sarnowska
    Blogroll: /blog/ nie
    Banner/notka: link nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Uprawianie sportu. Niedługo zacznie robić się ciepło, a więc można biegać. Polecam również ćwiczenia we własnym pokoju- na youtube można znaleźć duuużo ciekawych ćwiczeń.

    OdpowiedzUsuń
  93. Obserwuję jako: 5horizons
    Meil: caries@tlen.pl
    Lubię na FB jako: Izabela Chmielecka
    Mój pomysł/rada: kąpiel przy świecach z ulubionym audiobookiem

    OdpowiedzUsuń
  94. obserwuję jako Kamila O.
    mail: heart_17@wp.pl
    blogroll; nie
    gadułka; nie
    pomysł na odstresowanie: gorąca kąpiel, dobry balsam do ciała, potem romantyczna komedia i winko- dla mnie +cola, ale jak kto woli:)

    OdpowiedzUsuń
  95. Obserwuję jako: zmisia
    Meil: zmisia@gazeta.pl
    Blogroll: tak
    Banner: http://zmisia.blogspot.com/
    Gadułka: nie
    Mój pomysł: Kakao ! Robie gorące kakao , biorę na ręce mojego szynszylka i sie relaksuje:)

    OdpowiedzUsuń
  96. Obserwuję jako: Candy Lady
    Meil: end.i@interia.pl
    Lubię na FB jako: Ada S.
    Blogroll: nie
    Banner/notka: http://candyladyy.blogspot.com/
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: słuchawki w uszy i na spacer, lub w moim przypadku lepienie z modeliny :) polecam każdemu

    OdpowiedzUsuń
  97. Obserwuję jako: asiaaa8
    Meil: asia_gebauer@tlen.pl
    Lubię na FB jako: Asia G.
    Blogroll: /blog/ NIE
    Banner/notka: NIE
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada - taniec !!! To jest moj najlepszy sposób na to, aby się odstresować ;))))

    OdpowiedzUsuń
  98. Obserwuję jako: asiaaa8
    Meil: asia_gebauer@tlen.pl
    Lubię na FB jako: Asia G.
    Blogroll: /blog/ nie
    Banner/notka: link nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: taniec !!! To mój najlepszy sposób na odstresowanie ;))))

    OdpowiedzUsuń
  99. Obserwuję jako: an.morpho
    Meil: an.morpho@wp.pl
    Lubię na FB jako: -
    Blogroll: /blog/ -
    Banner/notka: -
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Kąpiel!! woda strugami po ciele spływa, stres i napięcie skutecznie tak zmywa!! Albo..Szybki bieg po polanie! Serce wtedy szybko pika, ale stres od razu znika! ;) pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń
  100. Obserwuję jako: an.morpho
    Meil: an.morpho@wp.pl
    Lubię na FB jako: -
    Blogroll: /blog/ -
    Banner/notka: -
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Kąpiel!! woda strugami po ciele spływa, stres i napięcie skutecznie tak zmywa!! Albo..Szybki bieg po polanie! Serce wtedy szybko pika, ale stres od razu znika! ;) pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń
  101. Obserwuję jako: an.morpho
    Meil: an.morpho@wp.pl
    Lubię na FB jako: -
    Blogroll: -
    Banner/notka: -
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Kąpiel!!! WODA STRUGAMI PO CIELE SPŁYWA, STRES I NAPIĘCIE Z DUSZY ZMYWA!
    Prędki bieg!! CHOĆ SERCE SZYBKO TAK PIKA, TO STRES W MIG OD RAZU ZNIKA! ;) pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. przepraszam za kilka takich samych zgloszen ale mialam problemy z komputerem i myslalam ze one "nie dolecą"..;)

      Usuń
  102. Obserwuję jako: wlosy.krecone.zycie.szalone
    Meil: patrycja.allegro@wp.pl
    Lubię na FB jako: -
    Blogroll: -
    Banner: http://wlosy-krecone-zycie-szalone.blogspot.com/
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Dobry seks :)

    OdpowiedzUsuń
  103. Obserwuję jako: Dessire Art
    Meil: dessireart@gmail.com
    Lubię na FB jako: niestety nie mam :(

    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Na odstresowanie zdecydowanie polecam słuchanie muzyki np. rockowa. Im więcej krzyczą tym lepiej, możesz to robić z nimi rozladowując napięcie lub sluchac jak oni spiewają zapominając o świecie :) Granie w scrabble, gdyz skupiasz się by zwyciężyc z rywalami, zapominając o złych rzeczach , które się przytrafiły :D

    OdpowiedzUsuń
  104. Obserwuję jako: Dessire Art
    Meil: dessireart@gmail.com
    Lubię na FB jako: niestety nie mam :(

    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Szczególnie polecam słuchanie muzyki, moze byc np. rockowa. Im wiecej krzyku tym lepiej, bardzo relaksuje takie krzyczenie z wokalistami,lub sluchanie ich i niemyslenie o niczym innem:) Polecam też granie w scrabble, gdyż skupiasz sie na pokonaniu przeciwnika a nie na tym co się stalo w ciągu dnia :D

    OdpowiedzUsuń
  105. Obserwuję jako: Shiawasena
    Meil: anusiakowa@onet.eu
    Lubię na FB jako: Ania W.
    Blogroll: http://mournfulsound.blogspot.com/
    Banner w pasku bocznym: http://mournfulsound.blogspot.com/
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Muzyka. Na mnie najlepiej działa założenie słuchawek na uszy bądź puszczenie głośnej muzyki. Rock idealnie rozładowuje moje zbędne emocje i wbrew pozorom bardzo dobrze sobie radzi z odstresowaniem.

    OdpowiedzUsuń
  106. Obserwuję jako: Mroczna Dusza
    Meil: morkanena@gmail.com
    Lubię na FB jako: Natalia Chrzanowska
    Blogroll: /blog/ http://morkosjel.blog.pl/
    Banner/notka: link http://morkosjel.blog.pl/
    Gadułka: tak/nie
    Mój pomysł/rada: Zawsze zeby sie odstresowac rysuje, przy dobrej ( dla mnie psychodelicznej blackowej muzyce ) wtedy idealnie schodza mi wszystkie zle emocje i staram sie nie przejmowac tym zlym okrutnym swiatem ktora nas otacza...
    Zawsze zamiast rysowania mozna zajac sie robieniem bizuterii czy dekupazu, ogolnie cos co sie robi wlasnorecznie i ta pozniejsza satysfakcja i duma z uzyskanego efektu :))

    OdpowiedzUsuń
  107. Obserwuję jako: MałaMi
    Meil: paulina.lubszczyk@onet.pl
    Lubię na FB jako: Paulina L.
    Blogroll: www.malaa-mi.blogspot.com
    Banner/notka: www.malaa-mi.blogspot.com
    Gadułka: Nie
    Mój pomysł/rada: Według mnie najlepszym sposobem na odstresowanie jest słuchanie muzyki lub sen. Często sprawdza się także uprawianie sportów, gdy jestem zestresowana to bardzo lubię ćwiczyć, kręcić hula-hopem lub wykonać trening z Chodakowską. Trochę potu poprawia mi nastrój i pozwala poczuć się lepiej :)

    OdpowiedzUsuń
  108. Obserwuję jako: Agg
    Meil: onlyaggintheworld@gmail.com
    Lubię na FB jako: Aga Dziedzic
    Blogroll: nie
    Banner/notka: nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: ja polecam oglądanie seriali lub jakiś filmów. Najlepiej jakis komedii, przy których nie trzeba myśleć :) Poza tym polecam kąpiel w wannie. Mega mi to pomagała kiedy jeszcze miałam wannę :(

    OdpowiedzUsuń
  109. Obserwuję jako: Justyna K
    Meil: Myszka_56@vp.pl
    Lubię na FB jako: Justyna K
    Blogroll: NIE
    Banner/notka: NUIE
    Gadułka: NIE
    Mój pomysł/rada: Ojj i tutaj będzie ciężko, bo ja sama szukam takiego sposobu, a że jestem mało odporna na stres, to i praktycznie nic mi nie pomaga. Czasami radę daje po prostu rozmowa z przyjaciółką, i wyrzucenie z siebie jak to ja się strasznie boję, jakie to wszystko jest straszne... Ona zawsze potrafi człowieka przywrócić do normalności:)

    OdpowiedzUsuń
  110. Obserwuję jako:ToTylkoJa
    Meil:happyafterblog@hotmail.com
    Lubię na FB jako:Happyafterblog Totylkoja
    Blogroll: nie
    Banner/notka: banner http://happyafterblog.blogspot.fr/
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Najlepiej jest sięgnąć po tabletkę lub syropek na uspokojenie lub wrzeszczeć w poduszkę do utraty sił:) Techniki oddechowej możesz spróbować także...Jestem chyba ostatnią osobą, którą można pytać o remedium na stres...Starałam się jednak poradzić mądrze:)

    Pozdrawiam serdecznie i życzę jak najmniej stresowych sytuacji!:))

    OdpowiedzUsuń
  111. Meil: pigpiggypigpiggy@gmail.com

    Mój pomysł/rada: 1.masaż! 2. herbata bąbelkowa. 3. piosenka Marii Peszek pt."Padam"
    pozdrawiam serdecznie, Marta

    OdpowiedzUsuń
  112. Obserwuję jako: Kaśśś^^
    Mail: kasiulek1992@op.pl
    Lubię na FB jako: Katarzyna L.
    Blogroll: nie
    Banner/notka: nie
    Gadułka:nie
    Mój pomysł/rada: kilka kostek czekolady, długi spacer lub tzw "domowe SPA";)

    OdpowiedzUsuń
  113. Obserwuję jako: Anna Janczewska
    Mail: Malutka422@gmail.com
    Lubię na FB jako: nie mam
    Blogroll: tak
    Banner/notka: tak
    Gadułka:nie
    Mój pomysł/rada: hmm mi np pomaga patrzenie się na swoje akwarium lub zabawa ze szczeniaczkiem, słuchanie muzyki głosno, albo lody :)

    OdpowiedzUsuń
  114. Zgłaszam się! :)

    Obserwuję jako: QuadraturaQua
    Meil: quadratura.qua@o2.pl
    Lubię na FB jako: Quadratura Qua
    Blogroll: http://quadraturaqua.blogspot.com/
    Banner: http://quadraturaqua.blogspot.com/
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: kubek gorącej czekolady z piankami marshmallows i bitą śmietaną + ulubiona książka, która pozwoli nam się przenieść w inny świat

    OdpowiedzUsuń
  115. Obserwuję jako: Nimva
    Meil: nimva@op.pl
    Lubię na FB jako: Alicja S.
    Blogroll: nie
    Banner/notka: nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Mi na odstresowanie pomaga czytanie wciągającej książki, oglądanie głupawych komedii, słuchanie muzyki, ćwiczenia - im intensywsze tym lepsze, kąpiel połączona z domowym spa, hm.. co jeszcze, a! Słodycze :D A najlepiej jak sama coś przygotowuję w kuchni, skupiam się na tym i zapominam o wszystkim innym :) O i jeszcze pójście do fryzjera :]

    OdpowiedzUsuń
  116. Obserwuję jako: Magdalena B
    Meil: ldy1307@interia.pl
    Lubię na FB jako: Magdalena Bła
    Blogroll: /blog/
    Banner/notka: link
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Aby się odstresować warto na kartkach spisywać nasze złe odczucia, myśli, samopoczucie itd po to aby się oczyścić ze złych emocji

    OdpowiedzUsuń
  117. Obserwuję jako: Nieznajoma Dziewczyna
    Meil: dziewczynanieznajoma@gmail.com
    Lubię na FB jako: Sylwia Z.
    Blogroll: seecreetlifee.blogspot.com (pod archiwum)
    Banner/notka: http://seecreetlifee.blogspot.com/p/bannery.html (zakładka Bannery & Współpraca )
    Gadułka: NIE
    Mój pomysł/rada: Wyluzuj na całego , gorąca czekolada z masą bitej śmietany , najlepsza kumpela obok i ciekawy film + mieć wszystko gdzieś chociaż przez jeden dzień.

    OdpowiedzUsuń
  118. Obserwuję jako: moooni_que
    Meil: mon92@vp.pl
    Lubię na FB jako: nie
    Blogroll: nie
    Banner/notka: http://moooni-que.blogspot.pl
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: łapać pierwsze promienie słońca! :)

    OdpowiedzUsuń
  119. Obserwuję jako: Angela S
    Meil: askraburska@gmail.com
    Lubię na FB jako: Angelika S
    Blogroll: nie
    Banner/notka: nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: jakieś ćwiczonka, aerobic, zumba itd ;D naprawdę odstresowuje ;)

    OdpowiedzUsuń
  120. Obserwuję jako: KobietkA a
    Mail: http://koobietkaa.blogspot.com/
    Lubię na FB NIE
    Gadułka: tak
    Mój pomysł/rada: Moj sposób na odstresowanie to ciepła kąpiel z aromatycznym olejkiem i dobra muzyka :) TO DZIAŁA !

    OdpowiedzUsuń
  121. Obserwuję jako: Aprilsky
    Mail: aprilsky@kaelm.pl
    Lubię na FB jako: -
    Blogroll: nie
    Banner/notka: nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Bez większego zastanowienia zrobić sobie jednodniową wycieczkę do najbliższego lasu, nad jezioro itp. - jak się cieplej zrobi ;-) Do tego słuchawki na uszy i/lub książka :-)
    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  122. Obserwuję blog jako kanntona
    E-mail: katonna666@gmail.com
    Baner:kosmetyczneale.blogspot.com
    Fb nie
    Blogroll nie
    Gadułka nie
    Mój pomysł to odprężająca kąpiel z bąbelkami i ulubionymi zapachami. Pełne wyciszenie lub cichutko grająca muzyka w tle.

    OdpowiedzUsuń
  123. Obserwuję jako: runzel
    Meil: runzelowelove@wp.pl
    Lubię na FB jako: Daria Bruzda
    Blogroll:
    Banner/notka:
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: meliska lub inne ziółka, coś słodkiego, dobra książka, ulubiona muzyka w słuchawkach, spacer ;)

    OdpowiedzUsuń
  124. Zgłaszam się do zabawy:)
    Obserwuję jako: Małgorzata Chrobak
    Meil: fantazyjneupominki@poczta.fm
    Lubię na FB jako: Zaproszenia z fantazją
    Blogroll: tak http://fantazyjneupominki.blogspot.com/
    Banner/notka: tak http://fantazyjneupominki.blogspot.com/
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada:
    Kiedy chcesz się stresu pozbyć
    Musisz znaleźć sobie pasję
    Wtedy będziesz mieć co robić
    I bez stresu żyć już da się
    Możesz śpiewać, możesz tańczyć
    Marzyć wiąż o pięknym życiu
    Musisz tylko sposób znaleźć
    Który czai się w ukryciu
    Na początek proponuję
    Abyś oddech wzięła głęboki
    I już twa dusza się raduje
    Na twarzy masz uśmiech szeroki
    Kiedy znajdziesz wolną chwilę
    Idź na spacer lub popływać
    I pobiegnij za motylem
    Nie będziesz się już niczego obawiać
    Czasem nawet wsiądź na rower
    I podróżuj gdzieś po parku
    Poczuj, że masz lekką głowę
    Szukaj nowych zakamarków
    A wieczorem w blasku księżyca
    Zażywaj kąpieli pachnącej
    Muzyką się zachwycaj
    A poczujesz dobro zewsząd płynące
    I zapachem się otaczaj
    Co dzień dbaj o swą urodę
    Czasem jogę też uprawiaj
    By mieć ciało piękne, młode
    Twą duszę ukoi lawenda
    Energii doda jaśmin
    Znów będziesz czuć się piękna
    I życie się rozjaśni
    Cynamon i zapachy korzenne
    Sprawią, że energią tryskasz
    Obudzą Twoje marzenia
    I równowagę odzyskasz
    Gorąco pozdrawiam:)
    http://fantazyjneupominki.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  125. Obserwuję jako: madzia
    Meil: madzia3991@interia.eu
    Lubię na FB jako: Magdalena Jezierska
    Blogroll: /blog/ nie
    Banner/notka: link nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Spacer w zacisznym miejscu :)

    OdpowiedzUsuń
  126. Obserwuję jako: Hajnówka
    Meil: thehajnowka@interia.eu
    Banner/notka: http://thehajnowka.blogspot.com/p/rozdania.html

    OdpowiedzUsuń
  127. Obserwuję jako: rozmarzona
    Meil: rozmarzona519@gmail.com
    Lubię na FB jako: Kamila Ś.
    Blogroll: http://rozmarzona-blog.blogspot.com/
    Banner/notka: http://rozmarzona-blog.blogspot.com/
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Czekolada.. bez różnicy w jakiej formie. ;) A ja żeby sie odstresować "strzelam" palcami ;)

    OdpowiedzUsuń
  128. Obserwuję jako: nicia725
    Meil: nicia725@o2.pl
    Lubię na FB jako: Nicola Pi...yk
    Blogroll: nie
    Banner: http://nicia725.blogspot.com/
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Długa kąpiel wśród piany i płatków róż... ;* Mmmm... ♥

    OdpowiedzUsuń
  129. Obserwuję jako: Weronika F.
    Meil: werka575@op.pl
    Lubię na FB: NIE
    Blogroll: NIE
    Banner: www.fryzjerska.blogspot
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada:
    Wypić szklankę wody. POLECAM TAKŻE INTENSYWNY SPORT, NASZ ORGANIZM PRODUKUJE WTEDY ENDORFINKI, KALORIE SIĘ SPALAJĄ. JESTEŚMY WTEDY SZCZĘŚLIWSI I ŁADNIEJSI PRZY OKAZJI. NA PRAWDĘ DZIAŁA!! :))

    OdpowiedzUsuń
  130. Obserwuję jako: wlosowo-kosmetycznie
    Meil: mooooniek@gmail.com
    Lubię na FB jako: Monika M.
    Blogroll: /blog/ tak - wlosowo-kosmetycznie
    Banner/notka: nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: zdecydowanie gorąca kąpiel i domowe spa:)

    OdpowiedzUsuń
  131. Obserwuję jako: madziakudla
    Meil: madziakudla@o2.pl
    Lubię na FB: TAL, Magdalena Marcisz
    Blogroll: NIE
    Banner: http://marzeniawartespelnienia.blogspot.com/
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Ja na odstresowanie polecam gorącą kąpiel, włączenie ulubionej piosenki, bieganie lub zjedzenie czekolady. Zresztą wszystko co wymieniłam można ze sobą połączyć tylko w innej kolejności :)

    OdpowiedzUsuń
  132. Obserwuję jako: Kalista
    Meil: kalistablog@gmail.com
    Lubię na FB jako: Kalista bloguje
    Blogroll: TAK, http://kalistabloguje.blogspot.com
    Banner: Baner- http://kalistabloguje.blogspot.com
    Notka: http://kalistabloguje.blogspot.com/p/rozdania.html
    Gadułka: NIE
    Mój pomysł/rada:
    Zapalam świeczkę w kominku i wlewam do niego olejek lawendowy, który naprawdę bardzo dobrze odsrtesowuje i pomaga się zrelaksować i popijam herbatkę- melisę z pomarańczą, albo rumiane lub miętę- również mają bardzo dobre działanie na stres- obowiązkowo z miodem:). Ciepła kąpiel z pianą i ulubionym olejkiem do kąpieli potrafi mnie także bardzo dobrze wyciszyć. Te sposoby stosuję zazwyczaj wieczorem przed spaniem, a w dzień najlepszy jest w moim przypadku wysiłek wizyczny- jazda na rowerze, nordic walking po lesie lub plaży, albo długi spacer na świeżym powietrzu. Jeśli połączę wszystko np. nordic walking, później ciepła kąpiel i na koniec kubek ciepłych ziółek z miodem i kominek zapachowy to naprawdę czuje się jak nowo narodzona:)

    OdpowiedzUsuń
  133. Obserwuję jako: Paubia
    Meil: paubiana@gmail.com
    Lubię na FB jako: Paulina Białek
    Blogroll: nir
    Banner/notka: nie
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: Moim sposobem na odstresowanie jest pójście na spacer, słuchanie energicznej muzyki, wygadanie się przyjaciółce. ;)

    OdpowiedzUsuń
  134. Obserwuję jako:agata
    Meil:aggeczka23@o2.pl
    Lubię na FB jako:-
    Blogroll: /blog/-
    Banner/notka: link-
    Gadułka:nie
    Mój pomysł/rada:kąpiel,maska na włosy i piękny żel o energetyzującym zapachu :)
    potem coś słodkiego i spać ! :)

    OdpowiedzUsuń
  135. Obserwuję jako: frau
    Meil: a_nusia93@buziaczek.pl
    Lubię na FB jako: Ania N
    Blogroll: http://anusia93.blogspot.com/
    Banner/notka: http://anusia93.blogspot.com/
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada: gorąca kąpiel, ćwiczenia np aerobik :)

    OdpowiedzUsuń
  136. Obserwuję jako: Julita
    Meil: 19julita91@gmail.com
    Lubię na FB jako: Nie
    Blogroll: Nie
    Banner/notka: http://naturalny-paznokiec.blogspot.com/
    Gadułka: Nie
    Mój pomysł/rada: Intensywny wysiłek fizyczny, a po nim gorąca kąpiel :)

    OdpowiedzUsuń
  137. -Należy być publicznym obserwatorem bloga
    -podać swojego meila

    Dodatkowo można:
    -Polubić bloga na fb (1los)
    -Dodać blog do blogrolla (1los)
    -Opublikować banner lub notkę z przekierowaniem do rozdania (1los)

    I dodatkowe pytanie
    potrzebuję Waszych pomysłów,propozycji co robić żeby się odstresować :) (1los)
    poza zimnym piwem i zakupami bo to działa , ale jest różne w skutkach :D

    Obserwuję jako Magdalena Słysz
    m.s.nwe16@gmail.com
    Lubię na FB jako Magdalena Słysz
    Blodroll + banner - www.i-am-journalist.blogspot.com
    Gadułka - nie
    Pomysł na odpoczynek? Najlepszy jest wysiłek fizyczny kiedy nie musimy już myśleć. A jeśli chodzi o odpoczynek przy którym nie trzeba się męczyć to cudowna kąpiel w wannie z zapachem wanilli i czekolady. Na deser truskawki ze śmietaną... Można się rozpłynąć :)

    OdpowiedzUsuń
  138. Obserwuję jako: madzia
    Meil: madzia3991@interia.eu
    Lubię na FB jako: Magdalena Jezierska
    Blogroll: /blog/
    Banner/notka: link
    Gadułka: nie
    Mój pomysł/rada:

    OdpowiedzUsuń
  139. Obserwuję jako:Megi i Dori
    Meil:Sassy1244@interia.pl
    Lubię na FB jako:Dorota Habdas
    Mój pomysł/rada to : Usiąść przed telewizorem włączyć ulubiony film wypić ciepłe kakałko zjeść chipsy no i wylegiwać sie pod kocem . ;)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuje za każdy komentarz ☺
♥ dajecie mi siłę by pisać dla Was dalej

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Łączna liczba wyświetleń

KATALOG BLOGROLLE - LISTA BLOGÓW KOSMETYCZNYCH I MODOWYCH